Tim Ireland(愛爾蘭)此次來台擔任教練講習營的講師,過去大家對他在台灣大聯盟擔任總教練的印象,多半是鬼靈精怪、奇招百出,藏球和特殊防守佈陣總是為人津津樂道。因為Ireland選手時期是內野手,由他來指導內野守備,可說是最好的人選。
腳後跟著地是很多內野手移動不靈活的原因,最好都要保持腳後跟提高的狀態,並保持上半身的平衡,身體過於前傾或太高都會影響接球的靈活度。
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- Oct 03 Sat 2009 22:56
光芒教練講習營--內野防守撇步
Tim Ireland(愛爾蘭)此次來台擔任教練講習營的講師,過去大家對他在台灣大聯盟擔任總教練的印象,多半是鬼靈精怪、奇招百出,藏球和特殊防守佈陣總是為人津津樂道。因為Ireland選手時期是內野手,由他來指導內野守備,可說是最好的人選。
腳後跟著地是很多內野手移動不靈活的原因,最好都要保持腳後跟提高的狀態,並保持上半身的平衡,身體過於前傾或太高都會影響接球的靈活度。